Foto: Pexels
Menjelang akhir tahun, orang bersiap-siap untuk liburan, berkumpul dengan keluarga, teman, dan bepergian untuk bersama orang yang mereka cintai. Di berbagai negara, termasuk Indonesia, akhir tahun juga menjadi musimnya pernikahan. Namun di tengah pandemi COVID-19 yang belum kunjung usai, bagaimana kita bisa memastikan bahwa kita tetap aman dari penularan COVID-19 di musim liburan ini?
Menjawab pertanyaan tersebut, Kepala Ilmuwan dari organisasi kesehatan dunia (WHO), Dr Soumya Swaminathan, seperti dikutip dari laman who.int menjelaskan bahwa dalam kondisi pandemi ini setiap orang harus memiliki kesadaran bagaimana virus COVID-19 bisa menyebar dari orang ke orang.
Ketika seseorang terinfeksi dan ia batuk atau berbicara atau bahkan terengah-engah, selalu ada tetesan kecil yang keluar dari mulut dengan ukuran berbeda. Dan di dalam tetesan tersebut terkandung partikel virus yang dapat menyebar.
Dengan mengetahui proses penyebaran virus COVID-19, menurut Dr Soumya Swaminathan, selanjutnya orang perlu memahami langkah terbaik apa yang harus dilakukan. Pertama adalah pentingnya menjaga jarak secara fisik dari orang, setidaknya satu meter jika memungkinkan. Akan lebih baik lagi jika bisa lebih dari itu.
Kedua, memakai masker, sehingga ketika droplet keluar saat berbicara, percikannya akan terhalang oleh masker, tidak bertebaran ke udara. Ketiga sering-sering mencuci tangan dengan sabun dan air atau bisa juga menggunakan hand sanitizer berbahan dasar alkohol.
Selain itu, tempat tertutup dan tidak berventilasi, memiliki risiko penyebaran yang tinggi. Jika berada di dalam ruangan dengan banyak orang, pastikan pintu dan jendela tetap terbuka. Sedapat mungkin lakukan aktivitas di luar ruangan. Jika kita mengikuti langkah-langkah ini, maka kita dapat mengurangi atau membatasi jumlah penularan virus ini.
Saat musim liburan, ketika kita cenderung berkumpul dalam kelompok yang lebih besar, menghabiskan waktu bersama dengan teman dan keluarga besar, perlu disadari bahwa hal itu meningkatkan risiko penyebaran virus. Sehingga kita perlu memperhatikan hal-hal tersebut dan menerapkan protokol kesehatan dengan disiplin.
Baca selanjutnya: Lindungi Anggota Keluarga dengan Risiko Tinggi
Faunda Liswijayanti
Topic
#3m, #IngatPesanIbu, #corona, #covid19
