Foto: Pixabay
 

Sebagai masa depan Indonesia, anak-anak harus mendapat perhatian sejak dini, terutama pada seribu hari pertama kehidupannya. Menurut psikolog anak Novita Tandry, makanan merupakan salah faktor utama yang mendukung tumbuh kembang si kecil. Apalagi setelah usia 6 bulan, bayi membutuhkan tambahan makanan pendukung selain ASI.

“Perkembangan anak usia dini berkembang sangat cepat, sehingga tidak cukup hanya dengan makan pagi, siang, dan malam. Harus ada makanan selingan, namun porsi yang diberikan tidak perlu terlalu besar,” ujarnya di acara Promina Puff: Snack Tepat Yang Dapat Membantu Anak Belajar Makan Sendiri & Melatih Kemandirian Sejak Dini, Rabu (7/6) lalu.

Praktisi kesehatan anak dr. Margareta Komalasari, SpA turut menjelaskan bahwa pemberian makanan selingan bagi bayi juga memberikan beberapa manfaat penting. Berikut 3 manfaatnya.

1/ Melatih Motorik Halus Bayi
Bayi bisa belajar mengkoordinasikan gerak motorik halusnya dengan memegang makanan dan memasukkannya ke dalam mulut.

1/ Agar Si Kecil Lebih Mandiri
“Berikan finger food dalam ukuran dan tekstur yang tepat dan mudah lumer di mulut agar bayi tidak tersedak, untuk menstimulasi si kecil belajar makan sendiri. Kemampuan ini akan membantunya belajar memegang alat tulis dan menulis di kemudian hari,” jelas Margareta.

2/ Makanan Penambah Energi
Ketika memilih makanan selingan untuk anak, pastikan kandungan gizi di dalamnya mencakup zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) untuk memenuhi asupan energi, serta zat gizi mikro (vitamin, mineral, omega 3dan 6) untuk mengoptimalkan tumbuh kembang dan kecerdasan si kecil. (f)

Baca juga: