Ada satu hal yang nggak boleh dilupakan saat beraktivitas di bawah terik matahari, yakni sunscreen alias tabir surya. Ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, nih. Diantaranya:-Pastikan memakai tabir surya 30 menit sebelum beraktivitas di bawah sinar matahari, karena SPF perlu waktu untuk diserap kulit. Dan jangan lupa aplikasikan kembali setiap 2 jam, setelah renang, dan berkeringat.
- Angka SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan berapa lama seseorang bisa berada di bawah matahari sebelum kulitnya terbakar. Semakin tinggi SPF, semakin baik perlindungannya (minimal SPF15!).
- Pemakaian krim juga perlu diperhatikan. Krim yang dioleskan tipis dan tidak merata masih bisa membuat kulit kita terbakar, walaupun menggunakan SPF yang tinggi.
- Tabir surya yang baik mampu menangkal sinar UVA dan UVB, yang bisa menyebabkan rusaknya sel kulit, penuaan dirni, dan kanker kulit. Avobenzone, titanium dioxide, dan zinc dixiode adalah beberapa di antara bahan-bahan yang mampu menangkal sinar UVA dan UVB. CC
