Karang gigi terbentuk dari sisa makanan yang nggak segera dibersihkan dan menempel di gigi. Sisa makanan tersebut bercampur bakteri sehingga membentuk plak putih. Karang gigi inilah yang dapat mengurangi keindahan senyum kita. Jika selama ini meminta bantuan dokter gigi, saatnya membersihkan karang gigi menggunakan bahan alami. Yuk, praktikkan!
Apel
Mengonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya membantu membersihkan gigi dari karang gigi, sekaligus menghilangkan plak. Jika ingin mendapatkan khasiatnya, lakukan secara teratur.
Sayuran Hijau
Rutin mengonsumsi sayuran hijau nggak cuma bermanfaat untuk kulit. Serat pada sayuran membantu membersihkan gigi secara alami.
Kiwi dan Stroberi
Buah kiwi dan stroberi mengandung vitamin C yang lebih berkhasiat menjaga kesehatan gusi sehingga karang gigi nggak muncul kembali.
Biji Asam Kawak
Biji asam kawak berukuran kecil dan berwarna cokelat tua. Sangrai biji asam kawak, kemudian haluskan dengan cara diblender atau tumbuk. Gunakan bubuk asam kawak ini pada sikat gigi, lalu gosokkan pada gigi secara rutin.
Cengkeh
Tumbuk halus tujuh buah cengkeh, kemudian gosokkan pada gigi. Bubuk cengkeh ini juga bisa digunakan untuk berkumur. (GIE/FOTOSEARCH)
