Foto: Dok. Freepik
1. Buat Jadwal Teratur
Membuat to-do-list apa saja yang akan Anda lakukan hari ini menjadi tip penting. Ini akan membuat Anda tetap di dalam jadwal dan tidak lupa waktu sembari menyeimbangkan diri dengan pekerjaan rumah yang seringkali juga muncul disaat bekerja dari rumah.
Ketika bekerja dari rumah, terkadang menjadikan Anda sering lupa waktu. Tetapkan jadwal Anda setiap hari, pukul berapa Anda mulai bekerja dan pukul berapa Anda selesai bekerja. Usahakan konsisten pada waktu yang telah Anda tetapkan.
Usahakan Anda tetap menjalani jadwal tidur sebagaimana biasanya ketika harus bekerja ke kantor. Mendapatkan waktu tidur malam yang cukup dapat mempengaruhi produktivitas Anda ketika bekerja dari rumah. Kurang tidur dapat melemahkan kekebalan tubuh sehingga membuat kulit kusam dan garis halus pada wajah muncul lebih cepat.
Lihat laman selanjutnya untuk membaca lebih lanjut.
Topic
#ReportaseModeFemina, #SelfCare, #MenghindariStres, #BekerjaDariRumah, #corona, #covid19
