Bagaimana mencegah SIDS?
Untuk menurunkan risiko atau mencegah SIDS pada bayi, orang tua disarankan untuk melakukan beberapa hal berikut ini:​

1. American Academy of Pediatrics sejak tahun 90-an mengeluarkan rekomendasi bayi  tidur telentang. Karena posisi ini tidak akan menghalangi jalan napas bayi.  Sedangkan saat bayi tidur telungkup atau miring ke sisi kanan atau kiri ada kemungkinan lebih besar bayi mengalami kesulitan bernapas. Begitu pula dengan bayi prematur.

Meski kebanyakan bayi prematur akan diposisikan tidur telungkup atau miring saat di NICU (Neonatal Intensive Care Unit) untuk melegakan napasnya, namun begitu pulang ke rumah waktunya untuk mengubah tidur bayi ke posisi telentang. 

2. Mitos bahwa dot tidak baik untuk bayi juga kurang tepat. Membiarkan bayi mengisap dot hingga usia enam bulan disinyalir dapat menambah perlindungan terhadap SIDS. 

3. Jangan meletakkan berbagai macam benda di atas tempat tidur anak. Jauhi bayi dari bantal, selimut, boneka, mainan, atau hal lainnya saat bayi tidur. Benda-benda ini dapat menghalangi mulut dan hidung bayi sebagai jalan napas, sehingga bayi dapat mengalami sesak napas saat tidur. Seprai yang longgar juga bisa berbahaya pada bayi. 

4. Hingga usia enam bulan, bayi Anda lebih aman tidur satu kamar tidur dengan orangtua. Anjuran ini dikeluarkan American Academy of Pediatrics dalam mencegah  SIDS. Sayangnya, membiarkan anak tidur di tempat tidur Anda juga akan meningkatkan risiko. Jadi sebaiknya letakkan boks bayi di kamar Anda dan biarkan si kecil tidur di boksnya, bukan di tempat tidur Anda.

5. Menyusui bayi terbukti dapat menurunkan risiko SIDS sebesar 50%. Beberapa ahli percaya bahwa ASI dapat melindungi bayi dari infeksi yang dapat meningkatkan risiko SIDS.

6. Berikan imunisasi lengkap pada bayi. Faktanya, bayi yang menerima imunisasi sesuai rekomendasi dapat menurunkan risiko SIDS sebesar 50% dibandingkan dengan bayi yang tidak menerima imunisasi lengkap.

7. Seperti diungkap di awal, kepanasan dapat meningkatkan risiko bayi mengalami SIDS. Selalu jaga suhu kamar bayi, hindari mengenakan pakaian terlalu tebal atau selimut jika bayi kepanasan. Kenakan pakaian tidur yang nyaman saat bayi tidur.

8. Sebaiknya, bayi yang berusia di bawah satu tahun tidak diberikan madu. Madu dapat menyebabkan bayi menderita botulisme dan bakteri penyebab botulisme dapat dihubungkan dengan kejadian SIDS pada bayi. Penyakit botulisme pada bayi disebabkan oleh toksin yang dihasilkan bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan masalah otot melemah hingga gangguan pernapasan. (f)

Baca Juga: 
5 Langkah Mudah untuk Cegah Penyakit Ginjal Pada Anak
Ini Penyebab Kematian Janin Dalam Kandungan Seperti yang Terjadi Pada Alm. Istri Kedua Opick
Penyakit Langka Paling Banyak Diderita Anak-Anak, Sebagian Besar Berupa Kelainan Metabolisme Bawaan