Untuk menyambut bulan Ramadhan, nggak ada salahnya kita mulai berbagi dengan orang lain yang lebih membutuhkan. Lagipula dengan memberi, kita tidak akan jadi kekurangan—malah kebahagiaan bertambah. Setidaknya ada empat hal yang bakal didapat jika kita mau berbagi dengan orang lain di bulan suci ini, yaitu:

1. Meringankan depresi dalam jangka pendek dan panjang—kan, pikiran kita teralihkan dari masalah hidup, he he he.
2. Mensyukuri hidup, punya kekuataan untuk bertahan, serta meminimalisasi kegelisahan. Makanya mereka yang menjadi sukarelawan cenderung puas terhadap hidupnya dan bisa berumur panjang.
3. Memberi baik untuk kerja jantung karena menstimulasi produksi hormon oxytocin. Hormon ini melindungi kita dari penyumbatan arteri, melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, dan membantu regenerasi jantung setelah terjadi kerusakan.
4. Memboroskan uang untuk orang lain membuat kita lebih bahagia, dibanding memanjakan diri sendiri.

Apa yang bisa kita lakukan? Coba lima hal sederhana berikut ini, asal ikhlas memberi pasti berarti banyak buat orang lain.
1. Selalu mengucapkan ‘terima kasih’ dan ‘tolong’ saat berinteraksi dengan orang lain.
2. Menyumbangkan pakaian dan buku layak pakai.
3. Datang ke panti asuhan atau wreda untuk mengobrol plus menghibur salah seorang dari mereka.
4. Donor darah.
5. Meminjamkan ponsel kepada yang sedang membutuhkan—asal nggak dibawa kabur saja, sih, hi hi hi. (f)

---

Topic

#puasadanlebaran

---