Menjelang menstruasi, perut kita rasanya melilit, kepala pusing dan gampang tersinggung. Menunggu itu hilang sendiri?
Bisa sih....tapi kenapa nggak pilih cara lebih gampang? Coba, deh, konsumsi pisang setiap hari!
Pisang mengandung potassium dan vitamin B6 yang tinggi. Keduanya akan meningkatkan serotonin dalam tubuh kita.
Dengan begitu, tubuh jadi lebih nyaman dan segar. Dijamin, deh, meski sedang PMS, kita bakal tetap semangat dan tubuh nggak mudah lelah. CC
Bisa sih....tapi kenapa nggak pilih cara lebih gampang? Coba, deh, konsumsi pisang setiap hari!
Pisang mengandung potassium dan vitamin B6 yang tinggi. Keduanya akan meningkatkan serotonin dalam tubuh kita.
Dengan begitu, tubuh jadi lebih nyaman dan segar. Dijamin, deh, meski sedang PMS, kita bakal tetap semangat dan tubuh nggak mudah lelah. CC
