Ada tipe orang yang ingin selalu menyenangkan hati semua orang. Akibatnya, malah jadi sering makan hati. Orang bilang, sulit sekali kalau mau bikin semua orang senang. Apakah membuat senang semua orang adalah hal yang salah? Anda termasuk salah satunya?
 
Menyenangkan orang lain adalah perbuatan yang sangat baik. Hanya, membutuhkan keikhlasan untuk bisa melakukannya, agar Anda tidak merasa terbebani. Hindari untuk menyenangkan dalam segala hal. Cobalah untuk mulai memilah hal apa yang paling sesuai dilakukan untuk menyenangkan orang lain. Awali dengan bertanya pada diri sendiri, apa yang benar-benar Anda sukai.

Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri, apa yang Anda inginkan dengan menyenangkan orang lain? Jawaban pertanyaan ini akan menentukan langkah yang bisa diambil. Sinkronkan perbuatan yang Anda sukai dengan menyenangkan orang lain. Sehingga, feedback buat Anda juga positif dan menyenangkan. Jangan sampai Anda melakukan tindakan yang membuat Anda merasa tersiksa.

Selain itu, Anda juga perlu belajar bersikap asertif. Sebagai pribadi, Anda memiliki hak untuk berkata tidak, jika Anda memang tidak menginginkannya. Jadi, apa yang sebetulnya Anda butuhkan dan inginkan menjadi hal yang sangat penting untuk bisa mengatasi kondisi Anda saat ini. (f)

Baca juga:
Merasa Takut Menghadapi Hidup Setelah Memasuki Usia 30, Harus Bagaimana?
Sering Menahan Marah Bisa Jadi Penyebab Anda Tidak Bahagia
Benarkah Bahagia Itu Sederhana?

---

Topic

#psikologi, #emosi

---