Psikolog klinik lightHOUSE Indonesia yang mengadakan penelitian pada tahun 2015, menemukan bahwa 38% pasien klinik dengan keluhan berat badan memiliki Eating Disorders (ED) atau gangguan makan. “Angka ini diperkirakan akan terus meningkat mengingat semakin banyaknya pasien dengan ED yang melakukan konsultasi,” ujar Tara Adhisti de Touars, BA, M.Psi, Kepala Departemen Psikolog Klinik LightHOUSE Indonesia. “Masih sedikit yang memahami bahwa gangguan makan merupakan gangguan kejiwaan,” tambah Tara.

Penderita gangguan makan bisa terjadi pada anak-anak, remaja, hingga dewasa. Jika tidak ditangani oleh ahli seperti psikolog, dokter, dan ahli gizi, penderita gangguan makan bisa mengalami masalah kesehatan fisik dan psikologis yang serius. Jadi, penting untuk mengenali jika kerabat atau teman kita mengalami gangguan makan agar bisa dipersuasi untuk mendapat pertolongan.

Berikut beberapa gejala yang bisa dikenali:

1. Setiap makan bareng, dia pasti kabur atau hilang-hilang untuk memuntahkan makanan biasanya terjadi pada mereka yang bulimia.
2. Selalu berkomentar tentang tubuhnya. Aku gemuk aku gemuk, padahal tidak.
3. Mereka yang anoreksia berat badannya akan turun terus. Mereka yang mengalami anoreksia biasanya tak lagi berpatokan pada timbangan saja, tapi harus bisa melihat tonjolan-tonjolan tulang tubuhnya.
4. Olahraga yang berlebihan. Bahkan mereka menghabiskan waktu makan siang untuk olahraga.
5. Selalu menolak diajak makan. Makanan hanya dimain-mainkan dan sangat sedikit dimakan.

Selain membujuk mereka untuk mencari pertolongan, sangat penting bagi kita untuk menjaga omongan dan komentar pada teman atau kerabat yang diduga mengalami gangguan makan. “Jangan komentari penampilan, berat badan, dan apa pun yang bisa mengganggu rasa percaya diri mereka,” saran Tara. Pada orang yang tidak memiliki masalah gangguan makan mungkin komentar seperti itu akan berlalu begitu saja, tapi pada mereka yang mengalaminya, akibatnya bisa membuat masalah makin parah. (f)
 
Baca juga:
Seri Eating Disorders: 6 Tanda Anda Mengalami Gangguan Makan

---

Topic

eatingdisorders, gangguanmakan, diet

---