Taylor Swift, 26
Pola Makan: Diet bebas gluten dan membatasi 500 kalori sehari. Untuk menjaga jumlah asupan kalorinya, Swift lebih senang memasak makanannya sendiri. Selain itu, ia juga tidak mengonsumsi minuman manis dan memperbanyak minum air putih.
                                                                                                                        
Menurut Winda: Diet seperti ini sangat tidak dianjurkan, karena sebaiknya usia 20-30 tahun yang sedang banyak-banyaknya melakukan aktivitas membutuhkan energi yang besar. Selain itu, seseorang yang tidak memiliki alergi dengan bahan makanan yang mengandung gluten tidak perlu melakukan diet gluten. Kalaupun badan kurus karena diet ini, sudah pasti tubuhnya tidak bugar.(f)