BALANCE MIND BODY SOUL (YOGYAKARTA)
LOKASI: Studio Balance Mind Body Soul Yoga & Wellness di Kompleks Hotel Puri Artha, Jl. Cendrawasih No. 36, Demangan Baru, Yogyakarta (Senin-Sabtu), dan di YAP Square di Jl. C Simanjuntak, Terban, Yogyakarta (Minggu).
WAKTU: Tiap Senin-Sabtu, pukul 08.00-20.00 WIB, dan Minggu, pukul 06.15-08.00 WIB.
SYARAT BERGABUNG: Tidak ada syarat khusus untuk bergabung. Anda dapat mengikuti kelas secara cuma-cuma.
KONTAK: 0274-566717/ 0819 0404 0727 (info kelas) dan 0274 7424925/ 0857 2997 0007 (info workshop dan training)
INFO UPDATE: Facebook Balance Mind Body Soul
Tahun 2000, Amalina Tri Hidayati (55) tertarik mempelajari yoga karena saat itu yoga belum terlalu dikenal di Yogyakarta seperti saat ini. Akhirnya, Lina pun secara resmi mendirikan komunitas Balance Mind Body Soul sejak tahun 2001 di Kota Gudeg itu.
Sejak itu, Lina aktif berkeliling Yogyakarta untuk mengenalkan yoga selama tiga tahun dan mengadakan kelas-kelas kecil di rumah. “Cukup sulit pada saat itu, karena masih banyak masyarakat yang mengaitkan yoga dengan hal-hal yang berbau spiritual dan klenik,” kenang Lina. Ketika pertama dibentuk, yang tertarik untuk bergabung menjadi peserta hanya 5 orang. Kini, komunitas Balance Mind Body Soul sudah memiliki anggota sebanyak lebih dari 300 orang.
Beberapa pelatih yang ada di komunitas saat ini adalah alumni dari murid Lina di Yoga Teachers Training (YTT) yang diadakan Lina, yakni Lusi Neti Cahyani, Yuni, Dewi Amsari, dan BW Purba Negara.
Serunya, Balance Mind Body Soul memiliki kelas yoga untuk anak berkebutuhan khusus (ABK) dan sering mengadakan workshop, baik di dalam maupun di luar studio. Kelas ABK ditujukan untuk menguatkan otot ABK yang cenderung lemah, meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan bersosialisasi, hingga membantu mengelola kinerja otak. (f)
Baca juga:
3 Komunitas Yoga Wajib Gabung di Jakarta
Berlatih Yoga dengan Pasangan
Kita yang Mengalami 3 Kondisi Ini Dilarang Melakukan Pose Tertentu dalam Yoga
Topic
#yoga
