Agar urusan bisnis lancar, jangan lupa persiapkan:

1/ Obat alergi, khususnya bila punya riwayat alergi terhadap dingin.

2/ Pelembap berbentuk krim (jangan lotion) untuk mencegah frosbite (gejala kulit memerah dan perih). Pilih krim berkualitas baik, usapkan 5-7 kali sehari.

3/ Lip gloss untuk mencegah bibir kering.

4/ Obat tetes mata, untuk mencegah mata perih karena tekanan udara rendah.  

5/ Thermal underwear berbahan silk untuk melapisi baju dalam. Selain baju biasa, tambahkan sweater dan overcoat. Juga sarung tangan, syal, dan penutup kepala berbahan wool. Bila kepala terasa nyeri pertanda hipotermia, segeralah berlindung di ruangan berpenghangat.

6/ Perbanyak minum air putih. 

(Sumber: dr. Ferlinda Nasution dari dr. Damiyanti & Associates, Jakarta)
 
Baca juga:
12 Pertanyaan Seputar Business Trip Bareng Bos (Bagian 3)
12 Pertanyaan Seputar Business Trip Bareng Bos (Bagian 2)
12 Pertanyaan Seputar Business Trip Bareng Bos (Bagian 1)

Angela H. Wahyuningsih
 

---

Topic

£TipKarier

---