Kalau ada yang bilang menyilangkan kaki dapat menyebabkan varises, ternyata salah besar, tuh! Varises bisa terjadi karena obesitas, kehamilan, merokok, terlalu banyak berjalan kaki, atau juga karena keturunan.
Untuk menghindari varises, lakukan cara sederhana seperti mengangkat kaki ke dinding saat sebelum tidur. Rutin berolahraga dan makan makanan yang sehat dan bergizi. CC
Untuk menghindari varises, lakukan cara sederhana seperti mengangkat kaki ke dinding saat sebelum tidur. Rutin berolahraga dan makan makanan yang sehat dan bergizi. CC
