Sunblock tak hanya wajib digunakan saat Anda hendak berkegiatan di luar rumah di bawah teriknya matahari. Tapi wajib digunakan setiap hari bila Anda hendak bepergian di keadaan cuaca apa pun. Terik, mendung, saat cuaca sangat bersahabat tanpa panas yang menyengat, atau di dalam ruangan sekalipun. Ini karena sinar matahari tetap bisa muncul dimana saja, di cuaca mendung sekalipun! Bahkan bila di dalam rumah, Anda tetap bisa terkena sinar matahari, tuh. Ini sebabnya Anda pun wajib menggunakan sunblock!
Pilih sunblock yang seperti apa, ya?
It’s sunblock, not sunscreen!
Jangan sampai salah pilih, sunblock berguna untuk mem-block atau menghalangi masuknya semua sinar UVB & UVA. Sedangkan sunscreen hanya mem-filter atau menyaring sebagian sinar matahari. Panas yang dianggap normal boleh tembus ke kulit, sedangkan yang sangat terik dilarang masuk. Sinar UVB (Ultra Violet Burning) adalah sinar UV yang efek tembusnya hanya sampai pada lapisan kulit terluar atau epidermis. Sedangkan UVA (Ultra Violet Aging) adalah sinar UV yang sanggup menembus hingga ke lapisan kulit terdalam. Sehingga dapat merusak kolagen dan menimbulkan kulit terbakar, keriput, penuaan dini, dan kanker.
Pastikan sunblock Anda ber-SPF
Sun Protection Factor (SPF) adalah ukuran yang Anda gunakan untuk menentukan seberapa lama sinar matahari akan ‘membakar’ kulit Anda. Misalkan, bila biasanya dalam 10 menit kulit Anda sudah mulai terasa panas terbakar matahari, tapi karena Anda memakai sunblock ber-SPF 15, maka kulit baru akan terbakar 150 menit kemudian. Pilih sunblock minimal ber-SPF 15 untuk kegiatan sehari-hari di tempat yang nggak terlalu terik (saat mendung atau hanya sekedar keluar rumah). Dan sunblock ber-SPF minimal 45 untuk kegiatan olahraga di outdoor, kolam renang, atau pantai. Khusus untuk Anda yang berkulit putih, pastikan untuk kegiatan Anda sehari-hari, Anda memakai yang ber-SPF 30 dan SPF di atas 50 untuk kegiatan outdoor yang sangat terik.
Waterproof sunblock is a must!
Pilih sunblock berjenis tahan air bila aktivitas Anda membuat Anda berkeringat atau bila Anda ingin berenang. Pemakaian sunblock pun harus diulangi bila Anda sudah keringatan atau kulit terkena air. Karena walaupun sunblock sudah waterproof, sunblock juga akan sedikit luntur saat terkena air.
Bagaimana Cara Memakainya?
- Pastikan kulit sudah bersih dan nggak ada satupun produk kecantikan yang masih menempel di kulit. Karena sunblock bekerja efektif bila bersentuhan langsung dengan kulit. Akhiri mandi atau membersihkan wajah dengan air hangat agar sunblock mudah menyerap ke kulit.
- Bila Anda ingin tetap makeup-an dan terlihat cantik walaupun sedang memakai sunblock, begini urutan pemakaiannya. Sunblock dulu, moisturizer, dilanjutkan dengan foundation, atau langsung dengan bedak.
- Pakai sedikit lebih tebal di bagian tubuh yang terkena langsung sinar matahari. Seperti hidung, dahi, dan telinga. Lanjutkan ke area punggung, kaki, dan tangan. Jangan dipakaikan pada bibir, karena kulit bibir lebih tipis dan sensitif daripada bagian kulit lainnya.
- Gunakan sunblock 15 – 20 menit sebelum berkegiatan. Ulangi pemakaiannya setelah Anda berkeringat atau terkena air, dan tiap 2 jam sekali. Hindari panas sinar matahari langsung antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Terutama pukul 12:30, karena timing ini adalah jam di mana matahari bersinar sangat terik. (GLN/ist)
