Menjaga kesehatan pribadi dan keluarga menjadi salah satu kunci utama melawan COVID-19. Imunitas tubuh perlu dibangun dari pola konsumsi makanan hingga mengelola stres. Bagaimana menemukan keseimbangan fisik dan mental yang sehat? Temukan jawabannya dalam obrolan bertema “Sehat Holistik di Masa Pandemi” bersama narasumber:
1. dr. Eva Maria Christine, M. Gizi, Sp.GK (Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Halodoc)
2. Yodhananta Soewandi (In-house Practitioner at The Golden Space Indonesia)
Saksikan!
Live di Facebook Femina Media
Senin, 23 November 2020
14.00 WIB
Host: Trifitria Nuragustina (Jurnalis Femina)
Anda akan mendapatkan ilmu tentang asupan gizi seimbang yang berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental serta trik mengatasi stres lewat latihan pernafasan. Tandai kalendar dan ajukan pertanyaan pada saat live berlangsung.
Sampai jumpa…(f)
Baca Juga:
Pola Makan Sehat Untuk Menjaga Imunitas
Makanan Bernutrisi Benteng Terakhir Hadapi Covid-19
Nutrisi Lengkap Lawan COVID-19
Faunda Liswijayanti
Topic
#ingatpesanibu, #3m, #corona, #covid19, #feminalive, #facebooklive, #feminaindonesia
