1. Saling terbuka dan jujur tentang masalah seks dengan pasangan. Kalau kita memang nggak puas, bilang terus terang. Kita dan dia bisa saling koreksi diri.
2. Selalu menerapkan gaya hidup sehat, hindari alkohol, rokok dan narkoba. Olahraga? Wajib!
3. Rajin senam kegel penting banget untuk mengatasi masalah orgasme.
4. Coba posisi baru saat bercinta. Makin seru, deh!
5. Perpanjang waktu foreplay.
6. Kalau kita merasa vagina selalu kering, gunakan lubrikasi tambahan. Salah satunya, dengan air liur.
7. Kalau semua cara di atas masih belum berhasil, segera minta bantuan ahli atau konsultasi ke dokter. Ada kasus disfungsi seks yang cuma bisa diatasi dengan obat atau terapi.
8. Salah satu penyebab frigid adalah besarnya rasa cemas karena takut berhubungan seks. Makanya penting banget untuk menolak seks bebas yang bikin kita merasa nggak aman. Lakukan seks hanya dengan pasangan resmi. CC
2. Selalu menerapkan gaya hidup sehat, hindari alkohol, rokok dan narkoba. Olahraga? Wajib!
3. Rajin senam kegel penting banget untuk mengatasi masalah orgasme.
4. Coba posisi baru saat bercinta. Makin seru, deh!
5. Perpanjang waktu foreplay.
6. Kalau kita merasa vagina selalu kering, gunakan lubrikasi tambahan. Salah satunya, dengan air liur.
7. Kalau semua cara di atas masih belum berhasil, segera minta bantuan ahli atau konsultasi ke dokter. Ada kasus disfungsi seks yang cuma bisa diatasi dengan obat atau terapi.
8. Salah satu penyebab frigid adalah besarnya rasa cemas karena takut berhubungan seks. Makanya penting banget untuk menolak seks bebas yang bikin kita merasa nggak aman. Lakukan seks hanya dengan pasangan resmi. CC
