Biar olahraga makin maksimal, pilih sepatu yang pas + sesuaikan dengan jenis olahraganya, ya!
Cuci Mata di Internet
Sebelum pergi ke toko, coba browsing dulu sepatu apa yang kita pengen dan cek berapa harganya—biar sesuai sama kantong kita. Biasanya di internet sudah tertera berapa harganya dan fungsinya untuk apa saja.
Sesuai Olahraga
Berhubung setiap sepatu olahraga desainnya bermacam-macam, sebaiknya sebelum membeli, kita pastikan dulu olahraga yang kita pilih. Nggak mau,dong, sudah dibeli tapi sia-sia begitu saja?
Yang Penting Nyaman
Kalau sudah naksir dengan satu sepatu, sebaiknya, sih, kita coba dulu untuk dipakai berjalan atau lari-lari kecil di sekitar toko—supaya enak dipakai pas olahraga, tuh!
Kenakan Kaus Kaki
Agarkita tahu apakah sepatu yang kita pilih di toko itu benar-benarnya man atau tidak, kenakan kaus kaki yang biasa kita pakai saat mencoba sepatu dan lakukan gerakan menekuk ujung jari kaki ke atas dan ke bawah. Cara ini untuk memastikan sepatu masih punya ruang gerak yang cukup untuk kaki.
Cek juga sepatu olahraga yang tepat sesuai olah raganya...
Basket
Bagian pergelangan kaki adalah bagian yang penting diperhatikan untuk olahraga ini. Pilih sepatu yang memiliki sol lebar dan kuat supayagerakan melompat bisa lebih maksimal.
Lari/Gym
Sepatudengan sol tidak terlalu tebal tapi tetap kuat dan ringan pas bangetuntuk olahraga yang satu ini. Pastikan sepatu memiliki pori-pori supaya kaki tetap bisa 'bernafas'.
Aerobik
Olahragadengan banyak gerakan ini, sebaiknya menggunakan sepatu yang empukdan ringan—biar lebih lincah. Coba pilih sepatu khusus aerobik yang biasanya memiliki bagian pengaman di pergelangan kaki untuk mencegah kaki terkilir.
SepakBola/Futsal
Coba, deh, pilih sepatu yang dilengkapi 12-18 stud pada bagian sol untuk melindungi dari permukaan yang licin agar tidak terjatuh. Untuk bermain futsal, kenakan sepatu yang solnya dari bahan karet.
Tenis
Berbagai model bentuk sepatu tenis yang bermacam seperti melengkung pada bagian depan, datar dan melebar. Pastikan saja ruangan di bagian jari-jari tidak sempit. CC
