Semua tenaga kerja profesional pasti menghadapi banyak stresor. Baik pria maupun wanita, stresor yang tidak dapat di-release dengan baik, berpotensi mengganggu kesehatan mental.
Namun, faktanya wanita memiliki potensi 2 kali lipat lebih rentan terhadap masalah kesehatan mental jika dihadapkan pada stresor yang serupa. Beberapa studi kasus yang dilakukan selama masa pandemi, ditemukan bahwa 90% pekerja wanita memiliki kesulitan dalam menyeimbangkan dunia pekerjaan, rumah tangga, mengurus anak serta menjaga diri sendiri selama work from home.
Kini, dunia kerja memasuki tahap baru dengan hybrid working, tantangannya pun berbeda. Penting bagi para profesional untuk menemukan cara yang baik dan benar untuk mengatasi stres serta kecemasan terkait pekerjaan maupun menyeimbangkan aspek lain di luar pekerjaan.
Mari menemukan keseimbangan emosional, psikologis, dan sosial yang dapat membantu kita tetap sehat secara mental di dunia kerja dalam program Femina Live dengan topik “Mudah Stres? Ini Cara Menjaga Kesehatan Mental di Dunia Kerja”
bersama
Dr. Sandersan Onie, Mental Health Expert dan Founder EHFA
Catat Waktunya:
Rabu, 12 Januari 2022
Pukul 19.00
Live di Instagram @feminamagazine & Facebook Femina Media
Host : Isyana Atiningmas, Editor Femina
Tandai kalendar Anda. Sampai jumpa!
#WLNFemina #Women’sLeadershipNetwork #mentalhealth #mentalhealthawareness #kesehatanmental #hybrid #hybriedworking
Topic
#feminalive, #kesehatanmental, #karier, #
