Saat ini, manjaga kesehatan menjadi prioritas. Untuk mem-boosting imunitas, biasanya berbagai suplemen dikonsumsi. Namun, kesehatan system pencernaan terkadang lupa untuk tetap dijaga.

Sebenarnya tidak sulit untuk menjaga kesehatan pencernaan. Hanya dengan mengatur pola makan sehari-hari dengan gizi yang seimbang. Terutama dengan mengonsumsi sayuran dan buah berkadar serat tinggi, menghindari makanan berlemak, dan minum 2 liter dalam sehari.
 
Untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengunsumsi makanan atau minuman probiotik seperti yoghurt juga sangat disarankan. Aktivitas dan kerja bakteri asam laktat yang terkandung di dalamnya menghasilkan sederet enzim yang dapat membantu sistem pencernaan. Seiring perkembangannya, kini dalam yoghurt juga terdapat protein A2.
 
Protein A2 adalah jenis protein dalam susu A2 yang lebih mudah dicerna bagi mereka yang sulit mencerna susu, sehingga akan lebih nyaman untuk pencernaan saat mereka mengonsumsinya. Untuk mastikan kandungan protein A2, Anton Budiharjo, Marketing Manager KIN menjelaskan, “Sapi A2 Australia yang dipelihara langsung di peternakan KIN adalah sapi impor istimewa dari rumpun Frisien Holstein yang terjaga genetiknya dan bersertifikasi sebagai penghasil susu berprotein A2.”
 
Ini bisa menjadi pilihan untuk mereka yang memiliki masalah pencernaan dan masalah dalam mengonsumsi susu untuk menjaga kesehatan pencernaanya.

Baca juga:
Akrab Bikin Kue Pakai Margarin? Ini Kandungan Baiknya
Sumber Vitamin dan Mineral Untuk Daya Tahan Tubuh Optimal
 

---

Topic

#yoghurt

---