Foto: Pixabay
Di masa pandemi seperti saat ini, menghabiskan liburan di rumah saja tetap menjadi pilihan terbaik untuk mengurangi risiko terpapar COVID-19. Data liburan panjang terdahulu menunjukkan bahwa mobilitas yang tinggi di musim liburan memberikan kontribusi besar pada peningkatan angka positif COVID-19 dalam beberapa minggu ke depan.
Begitu pula dengan libur akhir tahun ini yang juga diperkirakan dapat memicu kenaikan jumlah pasien COVID-19. Maka dari itu, penting bagi setiap masyarakat untuk memastikan apakah rencana berlibur dapat ditunda hingga situasi pandemi COVID-19 mereda. Namun jika karena satu dan lain hal Anda harus bepergian di akhir tahun ini, maka jangan kendor melakukan protokol kesehatan, kapanpun dan dimanapun.
Khusus pasien dengan komorbid atau penyakit kronis yang harus bepergian di musim libur Natal dan Tahun Baru ini, dr. Mohammad Irfan, Sp.PD, Dokter Spesialis Penyakit Dalam Primaya Hospital Bekasi Utara mengingatkan untuk membawa dan konsumsi obat rutin dari dokter. “Pastikan jumlah obat yang dibawa cukup selama berlibur,” jelas dr. Irfan.
Sedangkan bagi mereka yang sehat atau tidak memiliki penyakit kronis, tetap jaga imunitas dan kesehatan dengan rajin minum vitamin antioksidan seperti vitamin c atau vitamin e, dan selalu menyediakan obat-obatan pribadi seperti obat demam, obat lambung atau pereda nyeri, untuk jaga-jaga bila diperjalanan mengalami gejala sakit.
Lantas apa yang perlu dilakukan ketika dalam perjalanan atau saat liburan Anda atau anggota keluarga yang pergi bersama ada yang mengalami gejala COVID-19? Jangan panik, berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan, saran dr. Irfan:
1/ Jika Anda atau anggota keluarga yang sedang berlibur mengalami gejala COVID-19, segera kunjungi rumah sakit terdekat untuk konsultasi dengan dokter. Biasanya dokter akan menganjurkan pemeriksaan swab rapid antigen untuk diagnostik.
2/ Bila hasilnya positif, sebaiknya semua rombongan yang sedang berlibur ikut melakukan screening yang sama.
3/ Pisahkan diri dengan rombongan, dan segera lakukan isolasi mandiri.
4/ Tetap disiplin gunakan masker, rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta menjaga jarak dengan pasien COVID-19.
Berkaca dari beberapa libur panjang sebelumnya, momen libur panjang memicu peningkatan kasus aktif COVID-19 di Indonesia. Pikirkan dua kali sebelum melakukan perjalanan antar kota pada libur Natal dan Tahun Baru kali ini. Karena mobilitas yang dilakukan di tengah pandemi COVID-19 sangat berisiko dan membahayakan pelaku perjalanan. Tidak ada yang tahu dari mana COVID-19 berasal. Tetap jaga kesehatan dan disiplin protokol 3M. (f)
Baca Juga:
Vaksin COVID-19: Peneliti WHO Jelaskan Bagaimana Cara Kerja Vaksin dan Keamanannya
Musim Liburan di Masa Pandemi, Hindari Lokasi Berisiko Penularan COVID-19
4 Cara Liburan Aman di Masa Pandemi
Faunda Liswijayanti
Topic
#3m, #ingatpesanibu, #corona, #covid-19
