Foto: unsplashUntuk mencegah makin meluasnya wabah COVID-19 masyarakat diimbau untuk menghindari tempat keramaian serta menjaga kebersihan diri. Namun sesungguhnya, tanpa perlu ada wabah penyakit, kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menyebarkan kuman penyakit harusnya tidak dilakukan.
Penyebaran kuman penyebab penyakit batuk pilek, diare, hingga tipus dapat ditekan jika Anda menghentikan kebiasaan berikut ini:
1/ Tidak menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk. Atau menutupnya dengan telapak tangan, lalu tidak segera mencuci tangan menggunakan sabun.
2/ Malas mencuci tangan. Tangan Anda bisa jadi perantara kuman penyakit dari orang atau benda yang Anda sentuh menuju mata, hidung, atau mulut. Mencuci tangan memakai sabun menjadi salah satu kunci pencegahan penyebaran virus penyebab COVID-19.
3/ Meludah sembarangan. Tak hanya suara dan visualnya yang mengganggu, cairan dan kuman dari ludah memercik dapat menyebar. Buang di toilet dan siram.
4/ Meletakkan tisu bekas pakai sembarangan. Kuman yang menempel pada tisu bisa menginfeksi orang lain. Jadi buanglah di tempat sampah, jangan meninggalkan tisu pada pintu taksi, di meja resto, atau di bangku pesawat. Jika Anda membersihkan hidung menggunakan tisu, jangan lupa mencuci tangan setelahnya.
Foto: unsplash5/ Tidak menjaga kebersihan toilet umum. Walaupun ada petugas kebersihan yang bertugas, pastikan Anda menyiram toilet hingga bersih dan menyeka dudukan toilet hingga kering dan bersih. Pikirkan orang yang akan menggunakan berikutnya.
6/ Memencet-mencet jerawat dan mengupil di tempat umum. Tak hanya memupuskan selera makan, kebiasaan ini akan merugikan Anda atau orang lain. Jika Anda sakit, kuman di tubuh Anda dapat berpindah melalui tangan Anda ke orang lain. Atau sebaliknya, Anda bisa terinfeksi kuman dari tangan.
7/ Malas membersihkan gadget. Entah berapa juta kali jari Anda yang belum tentu bebas kuman itu menyentuh telepon genggam dan keyboard komputer Anda. Bersihkan permukaan telepon genggam setiap hari. Begitu juga keyboard komputer/laptop yang Anda gunakan.
8/ Membiarkan hewan peliharaan menginjak dan menjilat peralatan masak. Mereka mungkin terlalu menggemaskan untuk dimarahi, tapi pikirkan apa saja yang menempel di kaki atau bulu-bulu mereka. Virus corona penyebab COVID-19 diduga ditularkan dari hewan liar, tapi tak ada salahnya jika Anda juga menjaga kontaminasi kuman yang mungkin terbawa pada kaki dan bulu hewan peliharaan. (f)
Baca Juga:
Cara Mencegah Tertular Virus Di Pesawat
Mengenal Pneumonia, Penyakit yang Disebabkan Virus Korona Baru
Mewabah di China, Ketahui 7 Fakta Virus Corona
Topic
#corona, #kebiasaan, #coronavirus, #covid19
