Foto: Fotosearch

Siapa bilang olahraga menggunakan aplikasi di smartphone nggak bisa sukses. Ini tipnya...
 
Cari partner
Ajaklah teman, adik, kakak, atau nyokap untuk ikut olahraga bareng. Selain bikin semangat, teman bisa membantu ketika harus melakukan gerakan sulit.
 
Cari suasana
Walau bisa dilakukan di rumah, olahraga dengan suasana berbeda bisa bikin semangat. Misalnya, di taman kompleks atau halaman belakang rumah.
 
Tambahkan musik
Kebanyakan aplikasi di gadget nggak menyematkan fitur musik. Biar tambah semangat, setel musik dari perangkat lain.
 
Sambungkan ke medsos
Pamer aktivitas olahraga ke medsos akan menarik komentar banyak orang sehingga Anda pun dijamin makin rajin olahraga.(f)