Peran orang tua sangat penting untuk mengatasi keraguan tentang sehat tidaknya jajanan anak di sekolah. Memberi bekal makanan dari rumah merupakan cara terbaik untuk menghindarkan anak dari bahaya jajanan yang tidak sehat. Hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan dalam menyiapkan bekal untuk anak?

1/ Komposisi seimbang. Dapat diperoleh dari sumber-sumber makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin.
2/ Sesuai dengan kebutuhan anak demi mendukung aktivitasnya. Kebutuhan energi anak relatif besar. Terutama anak laki-laki yang sangat aktif, akan lebih banyak kalori yang ia butuhkan.
3/ Bentuk atau penyajian yang menarik. Hal ini bisa menarik perhatian anak untuk memakan bekal yang ia bawa.
4/ Rasa yang disukai anak-anak. (f)

Butuh ide resep untuk bekal anak? Tim Boga femina memilihkannya untuk Anda di Pinterest Femina Foodlovers.
Berikut beberapa resep praktis yang bisa Anda coba:
Resep Pancake Jagung
Resep Taiyaki, Camilan Berbentuk Ikan Favorit Anak-Anak
Resep Mozarella Stick

---

Topic

#BekalAnak

---