Foto: Pexels.com
3/ Memasak hidangan mudah dan sehat
Di tengah virus Corona yang mengancam kesehatan, salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan ketahanan tubuh adalah dengan makan makanan sehat. Nah, salahs atu cara untuk mendapatkan makanan sehat adalah dengan memasaknya sendiri di rumah. Coba ajak anak ikut memasak hidangans ehat di rumah. Pilihlah menu makanan yang mudah dibuat bersama, seperti salad dan jus.
Kalau si kecil memang sudah terbiasa Anda ajak ke dapur, kali ini cobalah memasak aneka hidangan kue dengan toping yang menggemaskan. Sedikit rumit, namun dengan waktu liburan selama dua minggu, rasanya Anda akan memiliki banyak waktu untuk melakukannya.
4/ Yuk, olahraga bareng
Bukan karena anak harus berdiam di rumah, ia jadi tidak banyak bergerak. Orang tua harus tetap memperhatikan kebugaran anak. Jika biasanya ia aktif dengan bermain sepeda di jalan kompleks atau berlarian di luar rumah, kini cobalah aktivitas kebugaran yang bisa dilakukan di halaman rumah, seperti Yoga, aerobic, atau senam. Anda juga bisa meminta anak untuk mengajarkan gerakan senam yang biasa ia lakukan di sekolah saat pelajaran olahraga. Cari saja musik pengiringnya di Youtube, mudah didapat kok. Selain dapat menjaga kebugaran dan kesehatan, olahraga bersama juga mempererat hubungan keluarga.
5/ Mengerjakan PR bersama
Selama di rumah 2 pekan, anak tidak benar-benar libur karenba mereka harus melakukan pembelajaran jarak jauh yang bentuknya bisa beragam, mulai dari belajar lewat berbagai aplikasi pendidikan, hingga mengerjakan tugas dari guru. Saat inilah Anda berperan lebih aktif memantau pendidikan anak. Cobalah untuk mengerjakan PR bersama atau menyelesaikan pelajaran yang anak belum benar-benar paham. Orang tua harus bisa menjadi guru sekaligus teman di rumah.
Baca Juga: 6/ Buat malam bermain
Faunda Liswijayanti
Topic
#corona, #dirumahaja, #libursekolah, #aktivitasanak, #keluarga
