“Biasanya saya lari dengan jarak 3-6 km dan ditempuh dalam waktu 50 menit. Belum tentu setiap hari, sih, biasanya tiga kali seminggu. Tubuh jadi lebih bugar setelahnya,” ujarnya.
Ello juga menambahkan berat badannya memang gampang berubah, apalagi dia hobi makan. Sebagai penyeimbang, Ello memilih berlari. Sedangkan soal makanan, Ello nggak terlalu selektif.
“Saya cenderung makan apa pun karena saya doyan makan. Memang, sih, tetap mendahulukan makanan sehat, seperti sayuran atau buah. Agar beratnya nggak gampang naik, saya rutin lari. Lokasinya juga nggak jauh-jauh, bisa di sekitar rumah.” Boleh ditiru, nih! (SM/FOTO:DOK.CC)
