Buat kita yang sehari-hari waktunya dihabiskan untuk bekerja, rasanya jadi nggak sempat olahraga. Mau berolahraga di waktu weekend, susah bagi waktu untuk keluarga dan me time. Keburu malas membayangkan berolahraga di sela-sela waktu kerja? Jangan, dong! Simak trik dari CC ini, yuk!
Sebelum berolahraga
- Pastikan dari rumah kita memakai pakaian kerja yang praktis, nggak banyak lapisan seperti memakai blazer dan stocking. Saran CC, pilih dress yang simpel. Dengan begitu, suhu tubuh yang panas setelah berolahraga akan cepat kembali sejuk karena memakai pakaian 'terbuka'.
- Sebelum berangkat kerja, siapkan pakaian dalam ekstra. Berolahraga tentunya bikin tubuh berkeringat, termasuk bagian intim pun jadi lembap. So, setelah berolahraga jangan lupa ganti pakaian dalam, ya!
- Jika rambut kita panjang, kepang rambut dengan model French braid supaya rambut tetap rapi. Bonusnya, ketika kepangan dibuka, kita mendapatkan wavy look yang seksi. Sedangkan jika dikuncir dan terlalu banyak gerak serta terkena keringat, rambut malah kusut dan berantakan. Bekas ikatan karet juga nggak terlihat bagus, tuh!
Sesudah berolahraga
- Sudah kebayang tersiksanya bekerja dengan rambut yang basah setelah keramas? Pakai dry shampoo yang bentuknya seperti bedak. Yap, pastikan nggak memakai bedak tabur di rambut, ya! Kondisi rambut yang lembab ketika terkena bedak tabur akan mengubah teksturnya menjadi seperti pasta. Tapi jika terpaksa keramas, sesudahnya kepang atau buat ponytail supaya nggak terlihat kusut seperti habis kehujanan.
- Tubuh berkeringat setelah berolahraga tapi nggak memungkinkan untuk mandi? Lap tubuh dengan oversized wet tissue yang beraroma buah atau bunga. Dijamin tubuh kembali segar seketika. Kalau perlu, semprotkan sedikit parfum andalan.
- Setelah cuci muka, cukup tambahkan pelembap yang ringan untuk wajah. Nggak perlu memakai makeup tebal karena bisa menyumbat pori-pori wajah yang terbuka. Don't hide your post-workout glow... (PG/FOTOSEARCH)
