Di awal tahun 1970-an, angka kematian yang disebabkan penyakit jantung sangat tinggi di Finlandia. Untuk mengatasinya, akhirnya orang Finlandia menerapkan cara hidup sehat dan melakukn olahraga di luar ruangan atau outdoor. Kebiasaan ini dijaga hingga sekarang dan sekitar 70 persen penduduk Finlandia senang melakukan banyak olahraga outdoor. Setengah jumlah perempuan di Finlandia memilih pergi beraktivitas seperti belanja atau bekerja dengan jalan kaki atau naik sepeda ketimbang naik mobil.
Penduduk Finlandia juga menyukai olahraga alam seperti main ski dan lintas alam. Selain bikin sehat, hemat BBM dan mengurangi polusi. Sepertinya sederhana dan mudah ditiru, ya. Tapi biasanya terkendala rasa malas. Yuk, mulai sekarang diniatin, deh, buat rajin olahraga. CC
