Jika bercinta nggak lagi jadi kegiatan favorit pas weekend, waktunya cek kesehatan tubuh. Kurangnya gairah menandakan minimnya nutrisi vitamin dalam tubuh kita. Ini misalnya:
Lemas
Jika biasanya kita sanggup beberapa ronde, kali ini tubuh terasa lemas banget dan malah mengantuk. Tandanya hormon kita nggak stabil, bahkan cenderung kurang. Perbanyak vitamin A seperti yang ada di buah-buahan berwarna merah untuk menstabilkannya kembali.
Lama panasnya
Belaian dan ciuman pasangan nggak juga membuat kita turn on, padahal sudah lebih dari 30 menit si dia menggoda kita. Tandanya kita kekurangan vitamin C, karena vitamin C berperan untuk merangsang gairah dan hormon.
Gampang pegal
Baru bercinta 15 menit saja, kita sudah nyeri otot dan paha rasanya kaku. Berarti tubuh kita kekurangan vitamin B1 dan B12 yang melancarkan aliran darah ke area sensitif. Konsumsi kacang-kacangan, seperti kacang hijau dan almond untuk menormalkannya kembali.
Dada sakit
Pernah, nggak, saat melakukan posisi missionary, mendadak dada kita sesak dan susah bernapas. Tandanya kolesterol kita meningkat, tuh. Biasanya, sih, disebabkan karena terlalu banyak kandungan lemak di dalam makanan yang kita makan dan kurangnya olahraga.
Lemas
Jika biasanya kita sanggup beberapa ronde, kali ini tubuh terasa lemas banget dan malah mengantuk. Tandanya hormon kita nggak stabil, bahkan cenderung kurang. Perbanyak vitamin A seperti yang ada di buah-buahan berwarna merah untuk menstabilkannya kembali.
Lama panasnya
Belaian dan ciuman pasangan nggak juga membuat kita turn on, padahal sudah lebih dari 30 menit si dia menggoda kita. Tandanya kita kekurangan vitamin C, karena vitamin C berperan untuk merangsang gairah dan hormon.
Gampang pegal
Baru bercinta 15 menit saja, kita sudah nyeri otot dan paha rasanya kaku. Berarti tubuh kita kekurangan vitamin B1 dan B12 yang melancarkan aliran darah ke area sensitif. Konsumsi kacang-kacangan, seperti kacang hijau dan almond untuk menormalkannya kembali.
Dada sakit
Pernah, nggak, saat melakukan posisi missionary, mendadak dada kita sesak dan susah bernapas. Tandanya kolesterol kita meningkat, tuh. Biasanya, sih, disebabkan karena terlalu banyak kandungan lemak di dalam makanan yang kita makan dan kurangnya olahraga.
