Perubahan aktivitas sehari-hari
Mulai bekerja di tempat baru? Sedang berlibur? Waktu bangun pagi berubah? Perubahan aktivitas ini membuat tubuh mesti menyesuaikan diri lagi pada kegiatan yang baru.
Stres
Bukan cuma stres karena kejadian sehari-hari, stres gara-gara memikirkan kenapa telat datang bulan juga bisa jadi penyebabnya.
Sakit
Sakit pada masa subur Anda dapat menunda pembuahan. Kalau pembuahan telat, haid pun telat.
Minum obat
Mulai rutin minum obat atau perubahan pada dosis obat yang dikonsumsi mempengaruhi sistem dalam tubuh Anda juga--termasuk siklus menstruasi. Ini pula penyebabnya dokter, termasuk ginekolog, selalu ingin tahu obat apa yang sedang Anda konsumsi, saat konsultasi.
Berat badan
Perubahan drastis pada berat badan--naik atau turun berat--bisa menganggu siklus ovulasi. Wanita yang kekurangan berat badan (underweight) atau berat badannya berlebih (overweight) kadang tidak mengalami haid sama sekali--yang artinya ada kemungkinan masalah pada kesehatan.
Olahraga berlebih
Mungkin Anda mencoba kardio lebih cepat dan lebih lama? Atau sedang berlatih untuk ikut maraton bulan depan? Wanita yang melakukan aktivitas fisik ekstrim ini seringkali mengalami hadi yang terlambat.
Salah hitung
Rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari. Ada juga wanita yang lebih cepat atau lebih lambat dan tidak menghitung dengan tepat. Kebanyakan juga wanita memiliki siklus yang tidak teratur dan tidak menyadarai. Bila bulan ini datang lebih cepat, bisa jadi bulan berikut lebih lambat. jadi, bukan benar-benar terlambat, cuma periodenya tidak teratur.
Meiranie Nurtaeni
Foto: Fotosearch
