Keputihan menjadi momok yang ditakuti oleh banyak wanita. Maklum, bikin nggak nyaman dan kadang menimbulkan aroma berbau. Tenang, jajal tip dari CC untuk mencegah keputihan….
Pakaian dalam bersih
Jaga kebersihan organ intim dengan mengganti celana setidaknya dua kali sehari. Lebih bagus lagi, kita menggantinya tiap selesai buang air. Dengan begitu, jamur dan bakteri tidak berkembang biak.
Ganti pembalut saat haid
Jarang ganti pembalut nggak hanya menimbulkan bau amis, tapi juga memicu munculnya bakteri dari darah haid yang masuk ke vagina. Hasilnya, Anda berisiko keputihan begitu selesai haid. Ganti pembalut tiap buang air kecil, atau setidaknya tiga kali sehari.
Bersihkan dengan tepat
Perhatikan cara Anda membersihkan vagina saat buang air. Bilas vagina setelah buang air dengan gerakan dari bagian depan ke belakang. Jika dilakukan terbalik, kotoran dan bakteri bisa masuk ke vagina. Ujung-ujungnya, bisa keputihan.
Hindari stres
Yap, stres dapat menyebabkan keputihan dan mengganggu keseimbangan Ph dalam vagina. Wanita sibuk biasanya sering mengalaminya, nih. Cobalah lebih pandai mengatur waktu agar Anda tidak terlalu stres. Plus, cobalah berolahraga secara rutin—yang efektif melepaskan stres!
Konsultasikan ke dokter
Jika tip di atas masih belum juga mengurangi keputihan Anda, dan malah makin parah seperti berbau dan berwarna kehijauan, segera periksakan diri ke dokter. Bisa jadi Anda mengalami keputihan abnormal yang dibutuhkan penanganan lebih lanjut oleh dokter.
Hartika Arbiyanti
Foto: Fotosearch
