Hal-hal apa saja yang bisa dikategorikan bullying dalam dunia kerja?

• Bullying di dunia kerja berkaitan dengan perilaku negatif secara berulang yang mengakibatkan ketidakberdayaan orang lain (korban). Di tempat kerja, lebih banyak dalam bentuk nonfisik, seperti:
• Dijadikan bahan ejekan atau gosip, baik yang berkaitan dengan prestasi kerja, penampilan, perilaku kita yang dianggap aneh, ataupun diberikan label-label tertentu.
• Keberadaan Anda ‘tidak dianggap’, tidak dipercaya, sering tidak diikutkan dalam meeting kegiatan kantor, tidak diberikan informasi tentang pekerjaan tertentu, akhirnya akan dinilai negatif oleh atasan. Termasuk jika pendapat Anda tidak ditanggapi alias dianggap angin lalu.  
• Dikerjai senior dengan diberikan pekerjaan yang menumpuk dan tugas di luar batas kemampuan sehingga membuat Anda tertekan.
• Kesalahan Anda terus-menerus disorot dan dikritik habis-habisan. Sampai dimarahi di depan rekan-rekan kerja.
• Dikucilkan dari pergaulan.

    Apabila yang Anda alami sampai membuat Anda merasa tertekan, cari penyelesaiannya. Jika dibiarkan, dapat membuat Anda gelisah, hilang percaya diri, putus asa, pendiam, menyalahkan diri sendiri, sehingga akan memengaruhi performa kerja Anda.

Feriya Yolanda – EXPERD Consultant

---

Topic

#mentalmerdeka

---