Kadang-kadang (atau malah sering kali) Anda membawa pekerjaan ke rumah. Betul, tidak? Bisa jadi karena pekerjaan memang sedang banyak-banyaknya, bisa karena manajemen waktu yang kerap meleset, atau karena Anda hobi menunda-nunda pekerjaan. Akibatnya, weekend diisi dengan membalas e-mail yang menumpuk, cuti diisi bertelepon dengan klien dan anggota tim, libur tanggal merah malah sibuk memeriksa laporan. Lalu, kapan liburnya?

Ada sederet alasan kenapa Anda sebaiknya disiplin untuk libur. Ini 5 di antaranya:

1. Otak perlu istirahat. Agar bisa berfungsi secara maksimal, komputer pun perlu istirahat. Kalau beban terlalu berat, lama-kelamaan proses kerjanya jadi semakin lama. Sama seperti otak, kalau terus-menerus dipaksa bekerja tanpa henti, nantinya Anda akan kesulitan memproses sesuatu atau perlu waktu lama untuk memahami masalah. Ujung-ujungnya, bahkan masalah yang sepele pun baru bisa dipecahkan dalam waktu yang panjang pula.

2. Bikin mood lebih bagus. Saat fokus pada waktu libur dan menghabiskan waktu untuk mengerjakan hal-hal yang disenangi, Anda akan merasa happy. Ketika Senin kembali ke kantor (meskipun dari rumah), suasana hati Anda juga akan menjadi lebih baik. Dampaknya, diskusi tim berjalan menyenangkan dan Anda tidak mudah marah ketika ada anggota tim yang melakukan kesalahan.

3. Ide cemerlang datang saat tidak bekerja. Pasti Anda pernah tiba-tiba mendapatkan ide tentang pekerjaan ketika sedang di kamar mandi, sedang nonton televisi, atau sedang memanggang kue. Bahkan, bisa jadi idenya justru lebih brilian daripada ketika brainstorming serius dengan tim. Ini membuktikan bahwa ketika sedang santai pun gagasan cemerlang bisa datang begitu saja.

4. Recharge energi. Fisik yang mengalami kelelahan berlarut-larut membuat Anda jadi kurang bersemangat menyambut Senin (yang datangnya tak pernah bisa dicegah). Stamina perlahan-lahan menurun, sehingga performa Anda pun melandai. Jadi, menjaga fisik sangat perlu dilakukan, apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini.

5. Tak kehilangan cinta pada pekerjaan. Awalnya Anda mungkin cinta banget pada pekerjaan yang sekarang ditekuni. Tak keberatan, deh, kalau harus sering lembur. Namun, karena beban di kantor yang begitu berat, sehingga malah menimbulkan stres berkepanjangan, cinta itu pun memudar sedikit demi sedikit. Agar cinta Anda terhadap pekerjaan tidak hilang, gunakan hari libur Anda untuk benar-benar melepaskan diri dari stres pekerjaan.

Yuk, mulai sekarang kita disiplin bekerja dan disiplin libur! (f)
 
Penulis: Paring Kasih (Kontributor)


Baca Juga: 
Respek, Kunci Sukses Komunikasi Kepemimpinan
5 Hal yang Bisa Dilakukan Perusahaan untuk Mendukung Wanita di Tempat Kerja
Mimpi tentang Pekerjaan Sering Terjadi Selama Pandemi COVID-19? Ini Artinya Menurut Pakar Mimpi

 

---

Topic

#cuti, #liburlebaran, #lebaran, #weekend

---