Salah satu healer, Aga Salim; Sunset Floating Sound Healing yang menenangkan. Foto: Dok. The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place
Relaksasi sambil mendengarkan bunyi-bunyian ini adalah bentuk terapi tersendiri untuk menjaga wellness kita.
Dan tentunya sound healing bakal jadi sebuah pengalaman seru jika melakukannya di ruang terbuka sambil terapung di air kala matahari terbenam.
Sunset Floating Sound Healing bisa kamu temukan di The Ritz-Carlton Spa Jakarta, Pacific Place, berlokasi di kolam renang cantik di hotel The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place, lantai 8.
Sound healing ini digelar dua kali seminggu dengan healer berbeda; Rila Rigana tiap Rabu, dan Aga Salim tiap Jumat.
Femina juga mencoba tepat di Hari Wellness Global pada 14 Juni lalu, bersama healer Aga Salim.
Menjelang senja, para peserta melakukan relaksasi dulu sebelum mengapung di kolam. Healer berkeliling ke tiap peserta untuk menyalurkan energi sekaligus merasakan hambatan energi yang mungkin saja terjadi pada peserta.
Setelah itu, satu per satu peserta berbaring di atas pelampung berbentuk kasur yang empuk dengan bantal tipis, diselimuti dan memakai eyepatch yang berisi aromaterapi menenangkan.
Sunset Floating Sound Healing ini adalah terapi unik yang memadukan benefit terapeutik dari air dan harmonisasi frekuensi dari sound healing. Didesain untuk mendapatkan relaksasi mendalam sekaligus mengurangi stres, terapi ini diharapkan bisa memberikan kebugaran jiwa raga bagi pesertanya.
Advertisement
Sambil terapung di kolam dan berayun mengikuti riak lembut air, kita mendengarkan simfoni yang drangkai healer dari berbagai instrumen, seperti singing bowl atau mangkuk terapi, drum, hingga genta angin (chimes).
Sunset Floating Sound Healing di The Ritz-Carlton Spa Jakarta, Pacific Place memberikan pengalaman immersive, karena saat menatap ke atas, kita bisa melihat langit dan gedung-gedung pencakar langit membentuk pemandangan berkesan. Jika beruntung, kita bisa melihat bintang sambil menikmati ayunan air di kolam.
Karena digelar tiap hari Rabu dan Jumat, terapi ini pas untuk kita yang ingin jeda sejenak dari kesibukan, atau bisa lebih relaks menyambut akhir pekan.
Tiap sesi Sunset Floating Sound Healing berlangsung sekitar satu jam dari pukul 18.00-19.00 WIB, dengan kapasitas minimum 3 orang dan maksimum 6 orang.
Setelah rileks, pengalaman wellness kita bisa berlanjut dengan menyantap makan malam di PA.SO.LA Restaurant di lantai 6.
Menu sehat untuk makan malam di Hari Wellness Global: Kale and Avocado Salad, Barramundi Golden Beet Dabu Dabu, Honey Panna Cotta
Di Hari Wellness Global, Femina menikmati sajian makan malam al fresco di tepi kolam, dengan menu sehat dengan sentuhan warna magenta pada sausnya, sesuai tema Hari Wellness Global 2025, #ReconnectMagenta. Bisa jadi inspo, nih!
Baca juga:
Kalau Sibuk, Coba Micro-Workouts Saja!
Gaya Hidup Aktif Sepulang Kerja Dapat Mendongkrak Produktivitas
Tip Olahraga di Taman Kota, Nyaman dan Harus Aman
Zornia Harisantoso