Ini beberapa manfaat baiknya:
Anda pernah melihat teh hijau terdaftar sebagai bahan dalam undereye serum dan masker lembaran Korea?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau dan mengoleskannya ke kulit dapat membantu mengurangi produksi sebum—bahan berminyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous tubuh penyebab pori-pori tersumbat, serta mengobati jenis jerawat yang umum.
Advertisement
2/ Dapat menurunkan tekanan darah.
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa konsumsi teh hijau secara signifikan menurunkan tekanan darah.
"Dalam konteks penyakit kardiovaskular, menurut National Institutes of Health (NIH), sejumlahl penelitian menunjukkan bahwa teh hijau memberi efek yang baik pada tekanan darah dan kolesterol," kata Meyer.
3/ Teh hijau dapat memicu workout Anda
Teh hijau mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi dan bahkan teh hitam, tetapi masih cukup untuk memberikan pengaruh. Minum teh hijau sebelum workout membantu Anda lebih bersemangat dan berkomitmen dalam bergerak.
Trifitria Nuragustina
Topic
#tehhijaujkt