Selain menjaga asupan nutrisi dan pola tidur yang baik, kebersihan juga memainkan peran penting dalam mencegah risiko penyakit yang dapat mengganggu kelancaran puasa.

Salah satu cara efektif untuk melindungi diri dan keluarga adalah dengan menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar menggunakan produk-produk sanitasi yang aman dan efektif.

Berikut tip dari Happy Kijang (merek produk sanitasi dari PT Salim Saraya Indonesia ) soal mendukung peran kebersihan yang menunjang tubuh tetap sehat selama berpuasa.

Pilih produk pembersih 

Kebersihan yang terjaga baik akan mengurangi risiko infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus. Karena itu, pilihlah produk pembersih yang efektif, mulai dari sabun cuci tangan, cuci piring, deterjen pakaian, hingga pembersih rumah. Produk kebersihan sebaiknya aman bagi kesehatan keluarga dan lingkungan, misalnya, produk yang memanfaatkan BioGreenTechnology yang mengandalkan biosurfaktan dari bahan alami; menjadikannya lebih aman bagi kesehatan manusia sekaligus mudah terurai di alam.

Biasakan cuci tangan 

Kebiasaan ini sebenarnya sudah jadi bagian gaya hidup wajib, terutama setelah pandemi Covid-19. Namun tidak ada salahnya ajak seluruh anggota keluarga tetap mengingat kebiasaan cuci tangan setiap pulang ke rumah, setelah mandi, dan sebelum makan.

Cuci piring dengan baik

Menjaga kebersihan peralatan makan dan memasak juga jadi langkah penting selama Ramadan hingga Hari Raya nanti. Pilih sabun cuci piring yang membantu menghilangkan lemak hingga bau amis, serta memiliki formulasi yang aman dan tidak membuat tangan iritasi.

Bersihkan rumah berkala

Baik itu menyapu, mengepel, membersihkan perabot, maupun membereskan kamar, lakukan secara berkala untuk memastikan lingkungan rumah tetap sehat. Pilih produk yang baik, memiliki formulasi yang mampu mengurangi kuman dan mampu memberikan kesegaran alami dalam rumah.

Cuci pakaian menyeluruh

Pakaian yang bersih mendukung kesehatan selama berpuasa dan meningkatkan percaya diri. Memilih deterjen yang mampu menghilangkan bau apek juga membersihkan pakaian tanpa meninggalkan residu berbahaya pada serat kain bukan hanya baik untuk anak-anak namun juga penting untuk orang dewasa.

Ternyata kebersihan rumah tangga bukan hanya rutinitas untuk kerapian, tetapi juga bagian dari perjalanan Ramadan yang lebih sehat dan penuh berkah hingga tiba Hari Raya nanti.

Baca juga:
4 Cara Halau si Penyakit Manis yang Tenang Tapi Menghanyutkan
Penting! Ini yang Harus Anak Ketahui Soal Food Sharing
Selain Dopamin, 4 Hormon Ini Mengatur Kesehatan Mental
 

Laili Damayanti

---

Topic

#TipKebersihanSaatPuasa, #PuasaOptimal, #ramadan, #hariraya

---