Bersih-Bersih = Bakar Kalori

Health & Diet

2 Oct 2011

Biarkan tubuh Anda bergerak saat di rumah. Rumah bersih, tubuh pun langsing dan sehat. Berikut jumlah kalori yang bisa Anda bakar saat melakukan bersih-bersih rumah:

(Pembakaran kalori per 30 menit)

Menyapu lantai: 90 kalori
Membereskan tempat tidur: 80 kalori
Mengepel lantai: 120 kalori

Menyetrika: 90 kalori
Membersihkan jendela: 150 kalori
Berkebun: 150 kalori
Mencuci piring: 90 kalori

Jadi semangat bersih-bersih rumah, kan? (f)

Clean Cut Emporio Armani

Aksi Sosial SOPHIE

Terbesar! 320 Jenama Ikut Meramaikan Brightspot Market 2025

Future Archive jadi tema Brightspot Market 2025 yang digelar pada 29 Mei-1 Juni dan 5-8 Juni 2025.

Besok, Hidangan dari Buku Pusaka Rasa Nusantara Karya Chef Ragil Ada di Conrad Bali

Memperkenalkan buku istimewa, menunjukkan ke warga Bali akan kayanya Nusantara.

Disney On Ice: Find Your Hero Bakal Tampil di Jakarta dan Surabaya

Siapa yang sudah rindu karakter Disney yang meliuk-liuk di atas es? Siapkan dirimu untuk kehadiran Disney On Ice presents Find Your Hero.

recommended

Doyan Live Sambil Makan, Ini Beberapa Comfort Food Kesukaan Mingyu SEVENTEEN

Bahagianya cukup samgyeopsal! Mingyu yang bikin heboh acara DIOR Jakarta heboh rupanya senang makan!

Satu Sunscreen untuk Semua Aktivitas? Sudah Bukan Zamannya

Wardah A.M Club mengenalkan cara pilih proteksi UV berdasarkan kondisi kulit, aktivitas, dan gaya hidup.

The End of Oak Street: Mendadak Terjebak di Dunia Dinosaurus

Apa yang terjadi jika kehidupan tenang di pinggiran kota berubah drastis diramaikan kawanan dinosaurus berbahaya?

The End of Oak Street: Mendadak Terjebak di Dunia Dinosaurus

Apa yang terjadi jika kehidupan tenang di pinggiran kota berubah drastis diramaikan kawanan dinosaurus berbahaya?

Dari Musang King sampai Kotak Bermusik, Ini Mooncake Ritz-Carlton Pacific Place Tahun Ini

Mooncake makin niat! Empat garapan serius untuk selebrasi MId-Autumn ini.

Chef Degan Septoadji Kembali Pimpin Gastrodiplomacy di Jerman, Bawa Serta Tiga Chef Indonesia Hebat

Selama 5-10 Agustus lalu, sebarkan keunikan rasa Nusantara ke restoran berbintang Michelin.

about

Femina is a magazine for smart, independent, modern Indonesian women.

digital magazine

Available at :

(021) 250 333 28
langganan@pranagroup.id