Kita perlu melalui suatu proses untuk melupakan seseorang. Biasanya hati kita masih dipenuhi amarah sehingga menolak berinteraksi dengan si dia.
    Setelah rasa marah hilang, mulailah hati bertanya-tanya mengapa semua ini harus terjadi. Saat hati sudah nggak terlalu panas, kita pun sudah mulai kompromi dan kangen padanya.
    Intinya, proses melupakan tidak hanya melibatkan pikiran, tapi juga berkaitan dengan perjalanan emosi menuju stabilitas. Lakukan hal-hal yang sejalan antara emosi dan pikiran.
   Jika ingin melupakan si dia, hindari berkunjung ke tempat kenangan kalian berdua. Melakukan perubahan, penting banget! CC