Menjaga pola makan anak menjadi fokus para ibu yang lebih-lebih lagi di tengah pandemi. Namun, bagi anak yang dibiasakan makan sehat, yakni kaya sayuran dan buah, serta tanpa gula pasir, hal ini adalah challenge berat.
Bagi yang menghadapi penolakan dari anak bisa mengakalinya dengan tampilan bahan sehat menjadi menggemaskan.
Karena anak-anak sering meminta camilan di luar waktu makan utama, punya banyak resep kreatif akan sangat membantu. Iya dong, ketimbang panik lalu buru-buru menelfon fast food untuk delivery, kan?
SETUP BUAH PIR
Alias poached pir. Bisa dicoba bagi anak-anak yang masih belum dibiasakan makan buah yang segar, bertekstur sedikit keras.
Kukus buah pir yang sudah dikupas bersama air, air jeruk, dan sedikit saja gula merah. Tidak perlu memakai versi resep barat yang merebusnya memakai terlalu banyak gula pasir.
Boleh juga direbus bersama kayumanis supaya wangi.
Setelah lunak, hiasi pir menjadi bentuk muka dengan stroberi ('mulut') dan kismis/blueberry (mata). Enak banget disantap hangat!
Trifitria Nuragustina
