Kelebihan tempe sebagai bahan pangan bergizi tinggi dan terjangkau sudah tak perlu diragukan lagi. Selain tinggi protein, tempe juga rendah lemak sehingga cocok untuk menu diet. Masih ada sederet manfaat tempe lainnya, yaitu sebagai antibakteri, antikolesterol, sumber hormon alami, serta mengandung antioksidan dan antiaging.

Berbagai zat gizi yang terkandung dalam tempe membuat para ahli pangan dan gizi (PERGIZI PANGAN), para ahli teknologi pangan (PATPI), Asosiasi Laboratorium Pangan (ALPI), para ahli bioteknologi (KBI), dan kelompok ilmuwan (AIPI) mendeklarasikan dan merekomendasikan tempe sebagai makanan pendamping ASI. Simak ulasannya di sini.

Klik page number berikut untuk mendapati lima resep tempe yang praktis untuk menu harian Anda.
 

---

Topic

#resep

---

 

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• »