Sayur
Salmon Soba Salad with Miso Dressing

10 Sep 2016


Foto: Dachri M.S

Penyuka salmon? Nikmati dalam bentuk salad yang mengenyangkan ini. Jika suka, smoked salmon dalam resep bisa diganti salmon sashimi.

Bahan:
300 g soba kering¹
200 g selada air (watercress)
200 g wortel
200 g kyuri
100 g smoked salmon
Miso dressing, aduk rata:
2 sdm white miso²
50 ml air matang
1 siung bawang putih, parut
1 sdm mirin
1 sdm shoyu
1 sdm madu
1 sdt jahe parut
1 sdt minyak wijen
Taburan:
1 sdm wijen, sangrai
 
Cara membuat:
  • Rebus soba hingga matang. Angkat. Rendam dalam air es. Sisihkan.
  • Petiki pucuk-pucuk selada air. Sisihkan. Potong wortel dan kyuri ke dalam bentuk korek api. Sisihkan.
  • Tiriskan soba. Campur dengan semua sayuran. Tata di piring saji. Taruh smoked salmon di atasnya. Sirami miso dressing, beri taburan. Sajikan segera. (f)
 
1Soba: Mi Jepang dari tepung buckwheat. Bisa dibeli di supermarket Jepang atau yang
banyak menjual bahan impor.
²White miso: Jenis taoco Jepang yang berwarna paling terang di antara jenis lainnya. Bisa dibeli di supermarket Jepang atau yang banyak menjual bahan impor.
 
Untuk 6 porsi.
Kalori per porsi: 234 Kkal
 
Resep telah diuji coba di Dapur Uji Femina
 


Topic

#salad

 


polling
Seberapa Korea Anda?

Hallyu wave atau gelombang Korea masih terus 'mengalir' di Indonesia. Penggemar KDrama, Kpop di Indonesia termasuk salah satu yang paling besar jumlahnya di dunia. Lalu seberapa Korea Anda?