Ambil sisi positif dari keadaan yang mengharuskan kita bekerja berada di rumah saja dalam jangka waktu yang cukup lama. Kegiatan yang sulit dilakukan karena rutunitas bekerja dikantor, bisa dilakukan. Melakukan detox misalnya. Coba salah satu resep detox ini untuk memulainya.

Bahan:
300 g daging nanas
120 g horenso
120 g kale
6 buah pisang cavendish, bekukan
250 ml air kelapa
1 buah lemon, ambil airnya
Es batu secukupnya
Topping:
300 g buah naga merah, kupas
100 g daging nanas
6 sdm daging kelapa kering/coconut flake¹
6 sdm chia seed
6 sdm biji bunga matahari, panggang
6 sdm granola

Cara membuat:

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender. Proses hingga halus.
2. Tuang ke dalam mangkuk. Susun buah naga, nanas, kelapa, chia seed, biji bunga matahari, dan granola di atasnya. Sajikan segera.

¹Coconut flake: Daging kelapa serut yang dikeringkan. Bisa dibeli di supermarket premium atau toko bahan kue.

Baca juga:
Cara Asyik Makan Buah Sekaligus Minum Teh
Usir Bosan! Masak Bersama Anak: Corndog
 

---

Topic

#smoothie, #dirumahaja, #detox

---