11 Aug 2020
4/ Makanan fermentasi
Makanan dan minuman fermentasi belakangan makin terkenal di kalangan penggiat gaya hidup sehat. Ini saatnya mencintai tempe, tauco, kimchi, sauerkraut, kefir, dan yogurt. Pilih yang tidak diberi tambahan gula. Makanan ini mengandung probiotik yang berguna bagi pencernaan.
Keju adalah makanan yang mengandung seng. Kandungan seng yang baik juga bisa ditemukan pada almond, kacang mete, dan kacang navy.
6/ Buah berakhiran berry
Strawberry, blueberry, raspberry, mulberry, kaya akan kandungan yang bersifat antioksidan, yang dibutuhkan tubuh untuk melawan inflamasi dan membantu imunitas tubuh.
Topic
#imunitas, #dayatahantubuh, #COVID19, #kesehatan, #nutrisi, #diet
Terbesar! 320 Jenama Ikut Meramaikan Brightspot Market 2025
Future Archive jadi tema Brightspot Market 2025 yang digelar pada 29 Mei-1 Juni dan 5-8 Juni 2025.
Besok, Hidangan dari Buku Pusaka Rasa Nusantara Karya Chef Ragil Ada di Conrad Bali
Memperkenalkan buku istimewa, menunjukkan ke warga Bali akan kayanya Nusantara.
Disney On Ice: Find Your Hero Bakal Tampil di Jakarta dan Surabaya
Siapa yang sudah rindu karakter Disney yang meliuk-liuk di atas es? Siapkan dirimu untuk kehadiran Disney On Ice presents Find Your Hero.
Ini Cara Praktis Tetap Sehat buat yang Sering Lupa Makan Karena Sibuk
Nggak perlu ngorbanin kesehatan demi mengejar kesuksesan.
Whalefall: Bertahan dalam Perut Ikan Paus Karena Kenangan Akan Ayah
Berdamai dengan sang ayah yang telah pergi sambil berjuang di dalam ikan paus, literally.
Ada Wangi Pisang Menggemaskan di Koleksi Parfum Marc Jacobs Daisy Murakami
Dessert dan minuman terinspirasi koleksi ini juga bisa dicoba di Titik Temu SCBD hingga akhir Oktober!
5 Hal Ini Bikin Dracin Irreplaceable Relate Banget
Baru saja selesai tayang 20 episode di negara asalnya, dracin office romance ini punya banyak hal yang relatable dengan kehidupan kita.
Whalefall: Bertahan dalam Perut Ikan Paus Karena Kenangan Akan Ayah
Berdamai dengan sang ayah yang telah pergi sambil berjuang di dalam ikan paus, literally.
Minggu Malam Jangan Begadang, Ini 5 Alasannya!
Besok, kan, Senin. Jangan buang-buang energi kamu!