takes time. Harus disertai tindakan, ucapan, dan sikap yang konsisten,” kata Vera.
Inilah fase di mana kita memulai lagi dari awal. Kekhawatiran diselingkuhi kembali dapat muncul sewaktu-waktu dan trauma bisa mengganggu proses pembenahan. Pekerjaan rumah saat mengembalikan kepercayaan, bukan hanya untuk individu yang telah berkhianat, tapi juga pasangan yang tersakiti. “Dibutuhkan small talk untuk mengetahui keinginan dan kebutuhan masing-masing,” kata Vera.
Advertisement
Jika suatu saat rasa tidak percaya itu kembali datang, ajaklah pasangan berbicara. Hindari pertengkaran, dengan mengungkapkan emosi yang Anda rasakan. Jangan menyalahkan pasangan atas apa yang Anda rasakan. “Anda bisa memulainya dengan kalimat ‘Sayang, kok, aku merasa tidak enak, ya, kalau kamu….’ Ini akan membuat pasangan tidak menunjukkan reaksi defensif dan mengarahkan pasangan untuk mencari solusi. Bukan menuduh pasangan begitu saja,” jelas Vera. (f)
Penting juga untuk Anda, agar bebas dari godaan selingkuh. Baca di sini