Sebagai pasangan baru menikah kurang dari setahun harusnya hubungan intin kami sedang bergelora. Tapi, akibat pernah mengalami kekerasan seksual di usia remaja, saya menganggap seks sebagai siksaan. Saya takut suami mengetahuinya dan lama-kelamaan jadi merusak keharmonisan rumah tangga kami. (W)
Kata Irma
Anda perlu segera berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog untuk mendapatkan bantuan. Jika kondisi ini dibiarkan berlarut, keutuhan rumah tangga Anda menjadi taruhannya. Para ahli ini akan membimbing Anda untuk bisa berdamai dengan trauma dan menghangatkan kembali kehidupan seks Anda.
ada umumnya, hanya dengan membuka dan berbagi rahasia, para korban pelecehan seksual akan merasa lebih ringan dalam menjalani proses penyembuhan luka batin, sehingga bisa melanjutkan hidupnya dengan lebih baik.
Advertisement
Kata Monty
Idealnya, permasalahan seperti ini harus diselesaikan secara terbuka. Namun, jika hal ini Anda ungkap, justru dapat menimbulkan gejolak yang lebih besar. Akan lebih baik jika Anda menghubungi tenaga ahli utuk menjalani psikoterapi. Hypnotherapy atau regression therapy berguna untuk mengatasi kemelut alam tidak sadar yang selama ini telah mengalami supresi (penekanan pengalaman kesadaran ke ketidaksadaran) dan menghasilkan luka batin yang mendalam.
Berbagai langkah perlu dilakukan melalui proses, seperti rekoleksi dan emotional re-experiencing untuk bisa menanggulanginya. Langkah berikutnya, pengalihan pengungkapan ke hal yang lebih dapat diterima (sublimasi) atau ke hal yang sifatnya produktif, misalnya melalui media seni.(f)