Gesekan penis si dia lama-lama memang bisa mengurangi lubrikan alami di vagina. Terutama jika stamina Anda berkurang dan gairah turun. Lubrikan pun bakal lebih cepat lagi berkurang jika si dia memakai kondom, terutama kondom tanpa lubrikan.
   Rangsangan yang kurang saat awal bercinta juga ikut mempengaruhi jumlah lubrikan. Akibatnya, cairan di vagina hanya sedikit dan akibatnya penetrasi pun terasa sulit dan sakit.
   Hal lain yang membuat kurangnya lubrikan di vagina adalah rasa lelah, stres dan menstruasi. Mood nggak nyaman membuat Anda nggak menikmati saat bercinta, ditambah lagi rasa sakit di vagina.
    Mencoba lubrikan buatan yang bisa dibeli di apotek, sih, boleh saja. Sebaiknya pilih yang berbahan dasar air. Namun lubrikan alami dari vagina Anda tetap lebih baik. Coba bicarakan masalah Anda dengan pasangan dan biasakan istirahat yang cukup agar kehidupan seksual tetap seru. CC