Sedang haid
Menstruasi memang sering menjadi ‘kambing hitam’ untuk apapun. Mendadak ngomel-ngomel, mood naik-turun, menstruasi adalah alasan paling benar untuk semua hal yang terjadi di luar kontrol—termasuk alasan untuk makan lebih banyak.
Patah hati
Patah hati, bertengkar dengan pacar obat mujarabnya adalah makan es krim dan pesta cokelat! Memang sih, kandungan cokelat ataupun makanan yang manis bisa menenangkan hati. Tapi lebih baik lagi adalah melakukan hal yang bisa meringankan hati tanpa menggemukkan—olahraga!
Alasannya sih nggak enak menolak ajakan teman, makanya ketika sohib mengajak untuk hangout sambil menjajal makanan di café yang baru buka, Anda nggak bisa menolaknya. Alhasil Anda ‘kebobolan’ makan banyak lagi deh.
Pesta-pesta
Susah memang menolak godaan menu prasmanan ketika Anda menghadiri sebuah pesta. Apalagi jika menu-menu yang ditawarkan adalah kuliner yang jarang-jarang Anda cicipi.
Hormon
Memang benar, secara hormon, cewek lebih sukar menjaga berat badan untuk stabil ketimbang cowok. Soalnya, hormon testosteron pada cowok cenderung membakar lemak lebih banyak.
Sedang hormon progresteron yang diproduksi oleh cewek memicu rasa lapar, membuat mengantuk dan malas berolahraga. Hmm, tapi jangan dijadikan sebagai alasan yaa… (ESP/FOTOSEARCH)