Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh Cleveland Clinic di Ohio, tomat mengandung lycopene—senyawa yang bisa meningkatkan produksi dan kecepatan sperma saat berenang menuju sel telur.
Wortel
Advertisement
Kakap
Penelitian Harvard University mengungkapkan kalau ikan berdaging putih seperti kakap memiliki kandungan zinc yang tinggi. Hasilnya, bisa meningkatkan kesuburan pada pria dan meningkatkan kualitas sperma.
Fanny
Foto: Fotosearch