Awal penampilan sempurna adalah senyum yang indah. nggak jarang, noda yang menempel di gigi kerap mengganggu sehingga kita jadi nggak pede. menyikat gigi pun kadang kurang efektif untuk menghilangkan noda tersebut. biasanya noda di gigi muncul karena kita senang mengonsumsi teh, kopi hingga merokok. sst ternyata buah, sayur hingga susu bisa, nih, membantu mengembalikan warna gigi putih bersih Anda. yuk intip bahan-bahannya...Stroberi
Buah ini mengandung enzim yang dikenal sebagai asam malat yang umumnya terdapat dalam pemutih pasta gigi sehingga dapat membantu memutihkan gigi. jangan lupa menyikat gigi setelah menggosokan buah stroberi di gigi, ya...
Apel, Wortel dan Seledri
Apel, wortel dan seledri merupakan penghapus noda organik. Campuran sayur dan buah ini meningkatkan produksi air liur yang menjadi komponen dalam menyuci rongga mulut. bahan-bahan ini juga kaya akan vitamin c yang membantu mencegah kondisi gingivitis.
Jeruk
Asupan buah jeruk juga dapat memproduksi air liur tambahan yang membantu menyuci gigi dan juga memutihkannya. jeruk lemon khususnya bermanfaat untuk memutihkan gigi dan mencegahnya menjadi kuning. hati-hati, buah lemon tidak dapat dipergunakan berlebihan karena kelebihan asam dan merusak enamel gigi.
Yoghurt, Susu dan Keju
Produk susu berikut mengandung asam laktat yang mengurangi gingivitis. produk susu juga kaya akan kalsium dan vitamin d yang sangat penting, nggak hanya untuk gigi tetapi juga rahang dan struktur dasar gigi.
Rizki Meylisa
Foto: eventstyle.com, watsup.in
