Foto: Dok. The Golden Space Indonesia
Untuk keempat kalinya, The Golden Space Indonesia menggelar festival kesehatan dan meditasi urban di Indonesia, ALIVE Fest. Tahun ini pun digelar secara online yang memungkinkan lebih banyak peserta terlibat di dalamnya, targetnya adalah 10.000 peserta. Berlangsung pada akhir Oktober lalu selama seharian penuh - dari jam 9 pagi hingga jam 9 malam. Mulai dari praktisi meditasi ternama hingga sosok penuh inspirasi seperti Andien Aisyah, Suzy Hutomo, dan Wita Juwita, meramaikan gelaran ALIVE Fest yang menghadirkan lebih dari 50 pembicara menarik.
Mengangkat 5 pilar kehidupan: Abundance Wealth, Loving Relationship, Inspiring Work, Vibrant Health, dan Emporing Earth, yang dapat berdampak besar pada kehidupan masyarakat luas. ALIVE Fest yang terdiri dari seminar dan festival meditasi diharapkan dapat menjadi wadah bagi masyarakat urban untuk menjaga kesehatan mental mereka termasuk kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial yang kerap menerpa masyarakat di masa pandemi ini. Tak dipungkiri, faktor stres yang kerap menyebabkan manusia sulit mengontrol emosinya, mampu menimbulkan rasa terisolasi, kesepian, bahkan muncul perasaan cemas hingga depresi, terutama di masa pandemi ini.
“Pandemi COVID-19 menyebabkan kasus isu kesehatan fisik dan psikologis meningkat pesat karena masyarakat tidak hanya mencemaskan kemungkinan terpapar virus, tetapi juga dihadapkan pada ketidakpastian dalam hampir seluruh aspek kehidupan,” ungkap Silvia Basuki, Managing Director di The Golden Space Indonesia.
Memang betul, mulai dari sektor bisnis hingga kesehatan dan kesejahteraan rumah tangga, hampir seluruh aspek kehidupan terdampak dengan adanya pandemi. Akibatnya tingkat stres, kecemasan, dan frustasi pun meninggi. “Melalui ALIVE 2021, kami berharap bisa membantu masyarakat mengembalikan dan merawat energi positif di tengah pandemi sehingga kita bisa tetap menjalani hidup dengan penuh cinta dan semangat dan bahkan meningkatkan kualitas,” lanjut Silvia.
Salah satu sesi yang menarik untuk disimak di ajang ALIVE Fest tahun ini adalah seminar berjudul Interfaith Talk: The M Word yang menghadirkan 5 pemuka agama dalam satu bentuk dialog yang membahas tuntas tentang meditasi dari sudut pandang agama. Membuka sekaligus memperluas wawasan kita tentang meditasi dalam kehidupan sehari-hari. The Golden Space Indonesia sendiri kerap menjelaskan bahwa meditasi yang mereka lakukan tidak ada hubungannya dengan kegiatan keagamaan, melainkan sebuah medium untuk memperdalam kesehatan mental serta spiritual.
Selain itu ada juga sesi Stress-Free Family Dynamics yang menggunakan metode family constellation, sebuah metode terapi dari Jerman untuk menyelesaikan masalah dengan membawa sejarah keluarga. Hal ini berkaitan dengan banyaknya tingkat stres ataupun beban mental seorang individu yang ternyata sudah mengakar dari lingkaran keluarganya sendiri. (f)
Baca Juga
Sambut Festival ALIVE, The Golden Space Gelar Webinar Atasi Depresi dan Kecemasan
Bulan Breast Cancer, Andien Aisyah, Wanda Hamidah, dan Nikita Willy Ajak Wanita Pilih Bra yang Tepat
Ramai-Ramai Renovasi Rumah, Tokopedia Home Living Diskon Besar-Besaran
Topic
#TheGoldenSpaceIndonesia, #ALIVEFest2021
